網拍熱門商品 鄉民秒殺【極品西服】輕抗皺柔軟棉料商務休閒襯衫(6色)

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商品訊息功能

商品訊息描述

JP獨創剪裁設計,採用高品質舒爽棉料,棉料柔軟透氣,層次細條紋設計,擺脫以往單色調,無距離感簡約款,商務休閒推薦。

商品訊息特點

款式
  • 襯衫
尺碼
  • F均碼
材質
  • 其它
  • 聚酯纖維
風格
  • 學院
  • 紳士
袖長
  • 長袖
圖案
  • 條紋
  • 素面
領口
  • 立領
適用對象
  • 男生
顏色
  • 卡其
領圍
  • 15
  • 15 1/2
  • 16
  • 16 1/2
  • 17
  • 17 1/2

品牌:極品名店-極品西服
品號:請看賣場詳細說明
材質:請看賣場詳細說明
洗濯說明:請看各賣場詳細說明

服務信箱:service@jyipin.com.tw,將有專員盡速為您處理。

【網路購物小提醒】如造成不便敬請見諒
?尺寸丈量:每件商品因製造過程產生些許誤差,以實際商品尺寸為準。
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工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走上班族省錢大作戰。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托精選天理三焦」。

(中央社記者吳琬婷台北10日電)演員李國毅在「麻醉風暴2」裡,飾演饒舌歌手兼外科醫師,他為戲苦練饒舌,劇中將有不少飆唱快嘴饒舌的演出。他還透露,最近的兩部戲拍完後,想專心朝歌手之路邁進。

李國毅在「麻醉風暴2」的演出今天殺青,最後一場戲是他在西門「河岸留言」與吵架王BR、Cheer拍攝大場嘻哈演唱會戲碼。

李國毅說,在拍攝期間練了5、6首饒舌歌,每一首歌至少練有300次,休息空檔、開車時間都在練習,希望自己和專業饒舌歌手同台演出時,不要相形見絀。

不過,被問到醫療術語和饒舌演出哪個難,李國毅毫不猶豫的說,「絕對是醫療術語」。他在劇中飾演天才外科醫師,必須口才流利地講出一長串醫療術語,還要搭配嫻熟的醫療動作,讓他NG次數破紀錄,直說「這次真的吃足苦頭」。

這次在劇中飾演歌手,被問到未來會不會朝歌手方向發展,李國毅肯定回,「絕對會」。他表示,自己已連續演了好多部戲,希望在下部戲「如朕親臨」拍攝結束後,可以做點別的事,並透露「音樂是我考慮的選項,而且也在慢慢進行中了」。

至於音樂作品何時推出,李國毅說,目前還在收歌,時間不確定,但希望自己可以專心做音樂,而且他相信自己演了一些戲後,會和以前唱歌的感覺不大一樣。1051110

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